Sesiones 1:1

Descripción del servicio

Tomar un proceso terapéutico 1:1 conmigo es abrir un espacio íntimo para mirar tu vida con honestidad y empezar a generar cambios reales. La base del trabajo es la psicoterapia Gestalt, que se enfoca en hacer consciente lo que estás viviendo aquí y ahora: tus emociones, tus patrones, la manera en que reaccionas y las historias que sigues repitiendo. Desde ahí vamos entendiendo qué necesita ser visto, expresado o transformado. También trabajamos sobre metas o situaciones concretas que quieras mover en tu vida, con herramientas que acompañen ese proceso. Durante las sesiones integro otras perspectivas que ayudan a ampliar la comprensión. La astrología nos permite mirar tu mapa natal y los tránsitos del momento —los movimientos actuales de los planetas y cómo activan ciertas etapas en tu vida— para entender por qué algunos temas aparecen ahora. Esta mirada también aporta mucho al autoconocimiento y a reconocer de dónde vienen ciertas creencias o heridas. En determinados momentos incorporo terapia de sonido con cuencos de cuarzo y otros instrumentos de alta frecuencia. El sonido trabaja directamente con el sistema nervioso y el cuerpo, ayudando a liberar tensión, soltar emociones y entrar en estados profundos de calma y claridad. Tomar un proceso terapéutico 1:1 conmigo es abrir un espacio íntimo para mirar tu vida con honestidad y empezar a generar cambios reales. La base del trabajo es la psicoterapia Gestalt, que se enfoca en hacer consciente lo que estás viviendo aquí y ahora: tus emociones, tus patrones, la manera en que reaccionas y las historias que sigues repitiendo. Desde ahí vamos entendiendo qué necesita ser visto, expresado o transformado. También trabajamos sobre metas o situaciones concretas que quieras mover en tu vida, con herramientas que acompañen ese proceso. Durante las sesiones integro otras perspectivas que ayudan a ampliar la comprensión. La astrología nos permite mirar tu mapa natal y los tránsitos del momento —los movimientos actuales de los planetas y cómo activan ciertas etapas en tu vida— para entender por qué algunos temas aparecen ahora. Esta mirada también aporta mucho al autoconocimiento y a reconocer de dónde vienen ciertas creencias o heridas. En determinados momentos incorporo terapia de sonido con cuencos de cuarzo y otros instrumentos de alta frecuencia. El sonido trabaja directamente con el sistema nervioso y el cuerpo, ayudando a liberar tensión, soltar emociones y entrar en estados profundos de calma y claridad. Es